La anorexia y sus síntomas

La Organización
Mundial de la Salud considera la anorexia una enfermedad mental. Y los médicos
afirman que casi siempre la sufren las chicas
más inteligentes de la clase, las
más exigentes consigo mismas, las
más perfeccionistas…

Los casos
de anorexia siguen subiendo a un ritmo impresionante.
¿Quieres datos? Pues bien, actualmente
en España hay unos 800.000 afectados,
tanto chicos como chicas. Pero, ¡alucina!
Cada año el número de casos
se multiplica por cinco. Una gran parte
no logrará recuperarse jamás
y otra, morirá dentro de los primeros
20 años desde que se le diagnostica
la enfermedad. Para los demás casos,
hay un duro camino por delante: Un tratamiento
de anorexia dura cinco años y uno
de bulimia, cuatro.

SÍNTOMAS DE
ÉXICA

1. Tira la comida, la corta en trocitos
muy pequeños, se salta el desayuno
o la cena y siempre prefiere comer sola.

2. Está agobiada cuando sale con
sus amigos, ya no se lo pasa bien y se ha
vuelto una chica mucho más cerrada.

3. Hace deporte de forma compulsiva.

4. Duerme mucho menos y siempre está
nerviosa.

5. No le viene el período desde
hace más de cuatro meses.

6. Se produce el vómito después
de las comidas.

7. Toma laxantes, diuréticos o píldoras
dietéticas.

8. Le preocupa mucho lo que piensan los
demás sobre su aspecto físico,
aunque nunca cree que está delgada.

¿Por qué
se produce la anorexia?

Existen factores
biológicos y de personalidad que
predisponen a la enfermedad. Pero sobre
todo, hay un factor sociocultural: La presión
social orientada a que la mujer pierda peso
y esté delgada. A veces esta obsesión
tiene su origen en la inseguridad personal,
o en la creencia de que estando flaca se
sentirá mejor. Otras veces, surge
a partir de las críticas de compañeros
por tener algo de sobrepeso, o por un rechazo
sentimental que haga pensar a la chica que,
si perdiera algunos kilos y estuviera más
delgada, no sería rechazada. Seguir
una dieta restrictiva para perder peso sin
control médico, puede precipitar
la aparición de esta enfermedad.

¿Es cierto
que algunas enfermas oyen voces internas
que les recomiendan no comer?

En realidad lo que oyen es su propia voz
en forma de resonancia del pensamiento,
que le hace comentarios sobre las calorías
de lo que come, y le dice que si come engordará
y que si quiere estar delgada, no debería
comer.

¿Hay chicas
con mayor riesgo de caer en la anorexia
que otras?

Sí. Tienen mayor riesgo las chicas
con una personalidad obsesiva, que son muy
perfeccionistas y autoexigentes, las chicas
inseguras de sí mismas y que tienen
una gran preocupación por su imagen
física.

También pueden caer
con más facilidad las chicas que
se dedican profesional o semiprofesionalmente
al ballet clásico, al mundo de la
moda, a la natación sincronizada,
a la natación de competición,
al patinaje artístico, y al atletismo
(carreras de fondo), porque para hacer este
tipo de actividades se exige tener un cuerpo
excesivamente delgado y para conseguirlo
se someten a dietas muy estrictas.

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¿Se puede
prevenir la anorexia/bulimia?

Sí, ayudando a los adolescentes a
reforzar su autoestima y a potenciar los
valores humanos por encima de la apariencia
física. Hay que cuestionarse los
modelos estéticos, cada vez más
alejados de la población normal,
y cuidar una alimentación equilibrada
y variada. Se debería dar a la comida
la importancia que merece, y sentarse a
la mesa para desayunar, comer y cenar, con
la familia o los amigos, durante un período
de tiempo nunca inferior a 20 minutos. Y
no se deberían realizar simultáneamente
otras actividades como leer o ver la televisión.

¿Aunque estén
como esqueletos, por qué se ven tan
gordas?

El bajo peso en la anorexia produce un fenómeno
psicológico conocido como distorsión
de la imagen corporal, que conlleva que
la persona, a medida que pierde más
y más peso, distorsione la imagen
que tiene de sí misma.

¿Por qué
muchos casos de anorexia evolucionan a bulimia?

El 25% de casos de bulimia tienen previamente
un período de anorexia; el 50%, un
episodio de anorexia incompleta, y solo
el 25% se inicia directamente con el trastorno
bulímico. La razón es que,
al someter al organismo durante mucho tiempo
a una restricción tan severa, acaba
por aparecer la ansiedad, y la ingesta voraz
de alimentos prohibidos de forma compulsiva
¿atracón¿. A partir
de ahí, se instaura la rueda de restricción,
ansiedad y atracón que define a la
bulimia nerviosa.

¿Qué
pueden hacer las amigas de una chica anoréxica?

Intentar hablar con ella y hacerle ver que
tiene un problema y que necesita ayuda.
Después, comunicarlo a su padres
y a su tutor para que puedan intervenir
cuanto antes y resolver la situación.
A partir de ahí, lo mejor es no seguirle
las conversaciones monotemáticas
sobre comida, y no fomentar comentarios
sobre la moda, el cuerpo, los kilos, las
dietas… Centrar la atención en
otros temas, tener una conducta alimentaria
normal, y demostrarle su apoyo en lo que
haga falta; sobre todo, en momentos en que
la afectada tienda a aislarse y a encerrarse
en casa. Es importante tratar de ayudarla
a salir, que no pierda el contacto con las
amigas.