Que no te estropee nadie tus vacaciones. Unos puntos a tener en cuenta
Las vacaciones están programadas para cambiar de ambiente, para descansar y sentirnos mejor luego de una jornada dura de trabajo. Pero no es raro, que a veces, en vez de distender los nervios y calmar el espíritu, las vacaciones terminan por hacernos sentir irritados,...
La postura que adoptamos cuando dormimos nos revela como somos amando
Durmiendo Boca Abajo: Eres una persona caprichosa La posición define una actitud de "apropiarse de todo". Se trata de personas egocéntricas y más bien ciclotímicas, y no es raro que sean caprichosas en asuntos del corazón. Concentradas en sí mismas, vuelven la espalda...
La curiosidad. Una actitud mental abierta ampliará nuestro universo
La curiosidad y tú Las grandes mentes se hacen grandes preguntas. Un ejemplo de ello fue Leonardo da Vinci, considerado como el más grande genio de la historia, quien con el mismo impulso natural de los niños siguió durante toda su vida cuestionando el saber aceptado...
Falta de confianza en los otros ¿Cómo romper esas murallas?
A veces pensamos que tenemos nuestras propias murallas frente al mundo exterior derribadas. Es una hermosa utopía. Como sociedad vamos perdiendo la capacidad de confiar en las personas que nos rodean. Y de esta apreciación no me salvo. No sé exactamente cual es...
Rumores, percepciones y oportunidades en el trabajo. ¿Qué hay de cierto?
El rumor en una organización es algo tan arriagado como antiguo es el hombre en la tierra. Es una manifestación que se produce en las sociedades, y por tanto en la empresa. El rumor o chisme. o cotilleo (como se le quiera llamar) es parte de la red informal que se da...
“Mi equipaje” emocional ¿Qué conservo? ¿De qué me desprendo?
¿Cuantas veces nos hemos sentido en medio de un conflicto? ¿Como entre la espada y la pared? Las murmuraciones, interpretaciones, manipulaciones, matizadas por emociones, con “buenas intenciones”, han influido en nuestra formación. La edad adulta...
Cuando evitas la intimidad en la pareja ¿Carencias de la relación?
La pareja sin intimidad Muchas parejas evitan pasar tiempo a solas por miedo a no saber expresar sus sentimientos o por miedo al aburrimiento, a no saber qué decir. Los momentos de intimidad se sustituyen pasando más tiempo con los amigos o con cualquier...
Depresión, no te des por vencido. ¿Qué puedes hacer?
Darse por vencido Es muy común que en la depresión se tienda al abandono y al "darse por vencido" al no poderse hacer frente al malestar emocional. Esta desesperanza y negatividad hacen que la persona quiera aceptar la derrota, cuando en realidad debería tener...
¿Qué puedo hacer ante una crisis de ansiedad? Consejos
Consejos ante una crisis · En caso de que ya hallas tenido anteriores crisis de angustia, debes identificar todo lo que te está pasando como una nueva crisis y, por tanto, tener claro que es una situación de la que vas a salir sin que te ocurra nada irremediablemente...
¿Qué es la Hierba de San Juan?
El mosto de San Juan (Hypericum perforatum) o hierba de San Juan es una hierba salvaje, perenne, con flores amarillas que se ha utilizado durante siglos para el tratamiento de las alteraciones mentales, así como para el dolor de los nervios. El mosto de San...