5 Consejos para superar el victimismo
El victimismo es una enfermedad que, cuando no se trata, puede empeorar e incluso resultar en un trastorno paranoico. La persona que presenta este problema generalmente culpar a los demás por sus errores, fracasos y todo lo malo que le pasa De esta manera, el...
La vida en etapas: 10-18 años, edad de cambios (Parte 2)
Los adolescentes ven que su cuerpo cambia con gran rapidez. Es una etapa de crisis y de grandes conflictos psicológicos. Van dejando de ser y de sentirse como niños y empiezan a preocuparse por cosas como su aspecto. Comienzan a vestir, peinarse y comportarse de forma...
Conquistando la madurez personal
Alcanza la madurez personal quien conoce el mundo en que vive y sabe valorarlo. Por eso es importante que los hijos posean un desarrollo de la inteligencia y de la voluntad que les lleve a buscar la verdad y a querer el bien de los demás no sólo el suyo propio....
La vida en etapas: 10-18 años, edad de cambios (Parte 1)
Los adolescentes ven que su cuerpo cambia con gran rapidez. Es una etapa de crisis y de grandes conflictos psicológicos. Van dejando de ser y de sentirse como niños y empiezan a preocuparse por cosas como su aspecto. Comienzan a vestir, peinarse y comportarse de forma...
Bebés 0-2 años: sus primeros miedos
Durante estas edades, a medida que el niño se va independizando de la madre, el miedo ante los demás y a lo que le rodea es una de las muchas manifestaciones que muestran la ansiedad ante lo desconocido: rasgos, gestos, voz, movimientos... que provocan reacciones...
Cómo reaccionar ante una crisis de ansiedad
La crisis de ansiedad o ataque de pánico es un acceso repentino de pánico inexplicable que no es motivado por un estímulo concreto, sino que aparece espontáneamente; normalmente fruto de otros problemas más generales que se van acumulando hasta provocar un estallido...
Los cambios psicológicos en la adolescencia
La adolescencia es un periodo de cambios que se suceden muy rápidamente y que desde un punto de vista físico están encaminados a poner en marcha la capacidad de reproducción. Estos cambios van acompañados de una maduración en el aspecto cognitivo y psicosocial que a...
Bebés 0-2 años: El llanto y la sonrisa como sistemas de interacción social
El niño en su interacción con el mundo no es un ser pasivo. En su relación con los padres, éstos no son los únicos que emiten estímulos, el niño también los emite. Éstos estímulos se pueden considerar como medios de señalización para garantizar la cercanía de las...
¡Plántale cara a la ansiedad!
Cada persona es diferente y como tal tiene distintas respuestas de estrés. El conocerse a uno mismo, va a permitir modificar aquello que afecta emocionalmente. Como las respuestas de estrés son diferentes en cada persona, lo primero que debe hacer para poder...
Fobias: los peligros del miedo
Aunque el miedo resulta imprescindible para medir y superar las situaciones peligrosas. Sin embargo, cuando se pierde su control, se convierte muchas veces en un problema grave. Es el caso de las fobias: neurosis que no tienen ninguna ventaja e impiden realizar una...