Celos ¿A qué se debe? ¿Cómo debes actuar?
Sin que tenga motivo para ello observas que tu pareja es exageradamente desconfiada, celoso/a. Se interesa continuamente por tus horarios, por lo que haces o dejas de hacer, por tus relaciones personales habituales con tus compañeros de trabajo o estudio, y no...
Mitos y Verdades Sobre El Psicólogo
No hace mucho un conocido me dijo algo que me dejó un poco sorprendida; “los Psicólogos sois los sanadores de las almas”. Lo cierto es que nunca nadie me había dicho algo parecido y me dio por pensar y reflexionar acerca de la verdadera labor del Psicólogo que...
¿Cuándo buscar tratamiento para los trastornos mentales?
Es muy importante saber cuándo buscar tratamiento. Muchas veces, los familiares, cónyuges o amigos son los primeros en sospechar que su ser querido tiene sentimientos, comportamientos y/o viven situaciones estresantes que los lleva a actuar de una manera...
Fijar la hora de vuelta a casa de los hijos ¿De qué depende?
Mamás voy a salir, ¿A qué hora vuelvo? Poner hora de vuelta a los chicos sigue creando conflictos entre padres e hijos. Saber hasta qué edad es conveniente fijar un horario de vuelta a casa y cuál es la edad correcta, es algo que va a depender de la madurez y...
La depresión y consejos para superarla
Nos deprimimos porque nos convencemos a nosotros mismos de que nuestro/s problema/s NO TIENE SOLUCIÓN. Cuando nos surge una situación en la vida, que nos resulta complicada de abordar o de superar, solemos encontrarnos en una situación de estrés y...
Deja de pelear con tu pareja. 5 consejos.
Las constantes peleas son un problema muy serio para muchas parejas… En primer lugar, debes comprender que en realidad no deberías pelear para nada, con nadie. Eso no quiere decir que no puedas estar en desacuerdo con tu pareja. Tampoco quiere decir que debes...
Celos: cómo superar la celotipia
Los celos son una emoción, y como tal, son humanos, normales, cualquiera puede sentir celos a lo largo de su vida. El problema aparece cuando permitimos que las emociones gobiernen nuestra vida produciendo conductas disfuncionales, es decir, conductas...
Revivir una pesadilla duele mucho. ¡Pero es que tiene que doler!
Un trauma es una herida producida por un golpe. A veces el golpe es físico, y hablamos entonces de un hueso roto o una lesión muscular. Y a veces el golpe es emocional y hablamos entonces de heridas psicológicas. Estas heridas necesitan...
Recomendaciones para que el estrés político no te amargue la vida
A alguno o alguna la pregunta a la que se refiere el título de este post le habrá producido cierto desconcierto. "¿Estrés? Los políticos me provocan ira, vergüenza, indignación... Algunos hay también que me provocan emociones positivas. ¿Pero estrés?...
Competir o cooperar ¿Qué estás enseñando a tus hijos?
Si alguien gana...alguien pierde Desde pequeños, los niños aprenden a competir y se les educa para ganar. Por ello, cuando el triunfo no llega, se asume como un gran fracaso. De ahí la importancia de este tema, el tener mucho cuidado a la hora de...