Catarro, resfriado, constipado, enfriamiento…
…si es que es lo mismo, lo llames como lo llames. Es el resfriado, que ya está aquí, puntual a su cita de invierno, dispuesto a arrasar entre la población. ¿Qué es? Simplemente es una infección vírica del aparato respiratorio, que normalmente cursa sin fiebre,...
¿Uñas dañadas? problemas y remedios para tus uñas
Las uñas: carta de presentación Sin misterio Las uñas están formadas por células muy compactas y endurecidas, pero por su situación y su constante contacto con agentes externos sufren mucho. Por eso debes tomar medidas de prevención para lucir unas uñas en perfecto...
Dientes sanos, sonrisa feliz
Es muy importante para la salud dental y bucal de tu hija/o que cuides a cada momento su higiene y vigiles la cantidad de azúcares que ingiere en su dieta diaria. Recuerda que la prevención es el mejor método para evitar una futura formación de caries y otros...
Mover el cuerpo y disfrutar si que es vida
No te oxides, ¡ muévete ! Una máquina que se utiliza poco se oxida, se estropea. El cuerpo humano esta preparado para moverse y es necesario que lo haga. Si no, al efecto del paso de los años se le añade el de la inactividad. La calidad de vida que nos espera...
Vida Vitaminada: ¿Vitaminas orgánicas o sintéticas?
En una dieta variada y equilibrada, sobre todo cuando contiene alimentos en estado crudo o natural, todas las vitaminas necesarid vitaas para la actividal se encuentran en cantidad suficiente. Las vitaminas no aportan energía puesto que no se utilizan...
Tos, el lenguaje de los pulmones y vías respiratorias
Golpe de TOS Las vías respiratorias (faringe, laringe, tráquea, bronquios) cuentan con una serie de elementos que tratan de protegerlas de los agresores externos. En particular, y sobre todo en la tráquea y los bronquios, contamos con una capa de células que...
Halitosis, un tubo de escape en la boca
La higiene es la base para eliminar la mayor parte de los casos de mal aliento. La halitosis puede indicar enfermedades, la boca es un caldo de cultivo de bacterias. Por ello cuidar su aseo mediante hábitos higiénicos y dietéticos es fundamental. La...
Tortícolis, cuello torcido. Evitar la aparición de la temida tortícolis
Músculos, vértebras, venas y arterias confluyen en el cuello, que constituye una región anatómica de especial importancia. Una zona que es preciso cuidar, entre otras cosas, para evitar la aparición de la temida tortícolis. Un problema que puede tener...
Escoliosis, mucho más que un dolor de espalda
ESCOLIOSIS, andar desviado La escoliosis consiste en una desviación lateral de la columna vertebral debido a la rotación de las vértebras sobre sí mismas. Se puede inclinar hacia uno o varios lados dibujando una o varias eses. Según estudios de la Sociedad...
Salud física y mental: Adiós a las imperfecciones corporales
Por salud física y mental, es fundamental que el ser humano siempre se sienta a gusto consigo mismo. Gracias a los enormes avances de la tecnología, hoy en día ya es posible corregir las “imperfecciones” físicas de las personas, producto de un traumatismo o de...