Cuatro ojos, gorda, cabezón, puta, marica… El bullying se puede expresar de diversas maneras: a través de insultos o motes, desprecios, exclusión, amenazas, agresiones… Para la víctima sólo se percibe de una manera: terror. El niño o adolescente se...
Os propongo reflexionar un momento sobre la siguiente frase: Veamos sus posibles implicaciones: No implica que haya que ser mala persona. No implica que para ir a una corrida de toros debas hacerte vegetariano para que el toro no te ataque. Implica ACEPTAR que...
El cambio es incómodo, provoca un desajuste, un desequilibrio entre lo que conocemos y lo que no, y por ello requiere de un periodo de adaptación que a menudo va a ser molesto y en ocasiones puede llegar a ser incluso doloroso. Consideraré sin embargo que todos...
Vivimos tiempos estresantes. O eso dicen. Los psicólogos, que somos muy raros pa´estas cosas, decimos que vivimos en la era de la multitarea. Hacemos muchísimas cosas a lo largo del día, y como consecuencia, muchas de ellas las hacemos a la vez para que nos dé...
En este blog he hablado en otras ocasiones de los sesgos cognitivos, del automachaque y del pesimismo. El “todo el mundo es malo” (sesgo de generalización), “soy lo peor que hay” o “no voy a conseguir nada en la vida”. En...
Fallos de memoria a partir de los 65 años A medida que la persona empieza a envejecer, la memoria cambia, pero la memoria es un sistema y no todas las partes de éste cambian por igual. Así, se ha descubierto que no se deteriora la memoria sensorial (la...
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