Durante el embarazo muchas mujeres sufren por primera vez los trastornos provocados por el estreñimiento. La mejor manera de combatirlo es incluyendo en la dieta las dosis necesaria de fibra. Los resultados están garantizados. ¿Qué es la fibra? La fibra alimentaria...
Los efectos beneficiosos del calcio para la salud son numerosos, pero entre ellos destaca su importante papel en el desarrollo de los huesos. Una ingesta adecuada de calcio previene las fracturas de huesos y otros problemas de salud como la osteoporosis. La dosis...
En la primera consulta prenatal una de las cosas que hará el ginecólogo será conocer tu grupo sanguíneo y el factor Rh. En el caso de que fueras Rh-negativa habrá que tomar ciertas precauciones. ¿Qué es el factor Rh? El factor Rh es un antígeno que tienen el 80% de...
El 72 por ciento de los casos de espina bífida se pueden evitar si la madre toma suplementos de ácido fólico unas semanas antes del embarazo. Este grave defecto del tubo neural afecta a uno de cada 2000 bebés españoles. Esencial si quieres quedarte embarazada Los...
Conseguir un embarazo no es algo sencillo para muchas mujeres. Sólo un 25 por ciento lo consiguen al primer mes; un 60 por ciento se queda embarazada después de dos o tres meses y la mayoría (el 85 por ciento) tendrá que esperar un año. Y es que la especie...
En España, alrededor de 600.000 parejas presentan problemas para concebir. Una tercera parte de los casos de esterilidad se deben a la mujer, otra tercera parte al hombre y otra a causas que afectan a los dos. En la mujer, el 40 por ciento de los casos de esterilidad...
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