En los últimos años el aceite de coco ha estado de moda gracias a su gran cantidad de propiedades saludables. Y recientemente, la ciencia ha certificado que el aceite de coco ayuda a perder peso. Con tan solo 1 o 2 cucharadas al día de aceite de coco,...
No necesitas gastar tu dinero, tampoco dejar de comer o automedicarte para perder peso. Si incorporases 3 nuevos hábitos en tu estilo de vida, podrás bajar de peso de forma rápido, y lo mejor de todo: de forma segura y saludable, sin que recuperes el...
Las personas que practican el veganismo suelen justificar los beneficios de esta forma de alimentación basándose en criterios débiles sin bases científicas. A continuación, repasamos algunos de ellos y exponemos las razones por las cuales una dieta...
Nos encontramos acostumbrados a endulzar nuestras comidas con azúcar, pero la verdad es que hay muchas alternativas distintas, que además de ser saludables, también son dulces. Algunos edulcorantes que te presentaremos a continuación, no son encontrados...
Actualmente, un número creciente de personas son diagnosticadas con intolerancia o sensibilidad al gluten. Siendo una enfermedad reciente en la historia humana, la información respectiva no es abundante y es difícil evitar los alimentos que hacen daño. ...
Al contrario de otras dolencias y enfermedades, la acidez y los reflujos se pueden evitar con algún otro cambio en nuestro estilo de vida y alimentación. A continuación, te propondremos diez consejos prácticos que te ayudarán a minimizar y evitar los...
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