La pareja sin intimidad Muchas parejas evitan pasar tiempo a solas por miedo a no saber expresar sus sentimientos o por miedo al aburrimiento, a no saber qué decir. Los momentos de intimidad se sustituyen pasando más tiempo con los amigos o con cualquier...
Darse por vencido Es muy común que en la depresión se tienda al abandono y al “darse por vencido” al no poderse hacer frente al malestar emocional. Esta desesperanza y negatividad hacen que la persona quiera aceptar la derrota, cuando en realidad debería...
Consejos ante una crisis · En caso de que ya hallas tenido anteriores crisis de angustia, debes identificar todo lo que te está pasando como una nueva crisis y, por tanto, tener claro que es una situación de la que vas a salir sin que te ocurra nada irremediablemente...
El mosto de San Juan (Hypericum perforatum) o hierba de San Juan es una hierba salvaje, perenne, con flores amarillas que se ha utilizado durante siglos para el tratamiento de las alteraciones mentales, así como para el dolor de los nervios. El mosto de San...
Las técnicas de relajación ayudan a las personas de forma muy sencilla a sentirse mejor cuando tienen depresión, estrés o molestias. Relajación por imágenes mentales Al concentrarse más y más en la imagen mental, la atención se aleja de las situaciones que producen...
WDDTY Traducción: Marina Rodríguez Las llamados “antipsicóticos atípicos” han sido aclamadas por ser el gran adelanto farmacéutico, y ahora han reemplazado en gran parte a la vieja guardia de los neurolépticos. Sin embargo, una reciente revisión de estas...
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