¡Aprender a controlarse! Algunos hábitos de conducta como morderse las uñas, fumar, comer o beber más de lo habitual, rascarse la cabeza, golpear objetos o tartamudear, no ayudan a afrontar las situaciones de ansiedad; es más, a menudo, lo que hacen es...
El aislamiento social y la soledad no deseada constituyen una experiencia desagradable y estresante, asociada frecuentemente con alteraciones emocionales y sentimientos de marginación social. ¿Por qué la soledad? Diversos factores pueden estar asociados a la soledad:...
¿Y tendrán algo que ver los hijos? El nido vacío es un acontecimiento que se define como la marcha del último hijo del hogar, y la vivencia experimentada por los padres ante este hecho. Además, el acontecimiento del nido vacío suele coincidir con la...
El rasgo esencial de una persona hipocondríaca es el temor o la creencia de padecer una enfermedad grave. Lo que lleva consigo una observación atenta y minuciosa de sus sensaciones físicas y una preocupación excesiva y permanente por su salud. El examen médico...
¡Mejora tu fuerza de voluntad! Al igual que otras capacidades, la fuerza de voluntad es una cualidad que se puede desarrollar. Requiere un poco de concienciación y esfuerzo pero una vez desarrollada y ejercitada contribuye al desarrollo personal y aporta...
La envidia es un sentimiento universal, todos hemos sentido envidia en algún momento u otro. Sin embargo hay personas que tienen más tendencia a experimentar este amargo sentimiento. El envidioso siente malestar interno, siente tristeza por lo que no tiene y...
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
