Staying fit and healthy is not as easy as it was before the COVID-19 pandemic. Most gyms are closed and working out with people you don’t know isn’t the best way to stay safe. So it’s natural to ask yourself: how can I stay fit during COVID? Well,...
Los cuidados de la diabetes en adultos mayores Las tendencias demográficas indican un rápido envejecimiento de la población en todo el mundo, especialmente en Europa y la prevalencia de la diabetes es mayor en los adultos mayores. Los cuidados de la diabetes son...
El mundo en general y España en particular recordaran durante mucho tiempo este año 2020. Pocos podían pensar, cuando comíamos las uvas de Fin de Año el 31 de diciembre de 2019 y brindábamos por un feliz 2020 que pocas semanas más tarde, la pandemia más terrible de...
El tomillo es una hierba muy habitual en la costa mediterránea. Históricamente ha sido muy usada para remedios caseros o trucos mágicos. El tomillo es una de las hierbas aromáticas más apreciadas en la cocina. Aliño de muchas recetas para darle un toque...
Las dietas con bajo contenido en grasa producen una reducción del colesterol bueno (HDL) y un incremento en los triglicéridos. Ambos fenómenos se consideran factores de riesgo en lo que respecta a las afecciones cardíacas. No obstante, se ha demostrado que contribuyen...
¿Quién no conoce a alguien que ronque? En la gran mayoría de los hogares españoles hay personas que con sus ronquidos impiden el necesario descanso nocturno. Aunque en principio pueden parecer inofensivos, los ronquidos son fuente de problemas psíquicos y físicos. El...
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