Comienzan aparecer las Arrugas Las arrugas en el envejecimiento no son sólo una señal física de que van pasando los años que las personas pueden aceptar con más o menos resignación; según los expertos, afectan a la psicología y deben ser tratadas por el...
Un bocadillo puede sustituir una comida si va acompañado de una ensalada o verdura, y de fruta o de productos lácteos como postre. Según la mayoría de los expertos (73 %) que participaron en un estudio presentado en Madrid y elaborado por el Gabinete de...
Los hábitos alimentarios inadecuados son una de las causas más destacadas que se esconden tras la anorexia y la bulimia, dos de los trastornos de la alimentación más frecuentes que, junto a la obesidad, podrían evitarse desde su origen con una correcta...
Prevenir y actuar ante un corte de digestión El verano es una época propicia a los cortes de digestión. El calor, las comidas y las ganas de refrescarse y darse un buen baño a veces pueden jugar una mala pasada. El corte de digestión generalmente se...
En diciembre de 2014 la Asamblea General de la ONU decidió proclamar el solsticio del 21 de junio Día Internacional del Yoga. Y en 2016 fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. El yoga es una disciplina india tradicional,...
Las Vitaminas Vitamina es el nombre que se aplica a varios nutrientes, no relacionados entre ellos, que el organismo es incapaz de sintetizar, o hacerlo en cantidades suficientes. Tienen una función reguladora, actuando en diferentes reacciones del...
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