El tomillo es una hierba muy habitual en la costa mediterránea. Históricamente ha sido muy usada para remedios caseros o trucos mágicos. El tomillo es una de las hierbas aromáticas más apreciadas en la cocina. Aliño de muchas recetas para darle un toque...
Las dietas con bajo contenido en grasa producen una reducción del colesterol bueno (HDL) y un incremento en los triglicéridos. Ambos fenómenos se consideran factores de riesgo en lo que respecta a las afecciones cardíacas. No obstante, se ha demostrado que contribuyen...
¿Quién no conoce a alguien que ronque? En la gran mayoría de los hogares españoles hay personas que con sus ronquidos impiden el necesario descanso nocturno. Aunque en principio pueden parecer inofensivos, los ronquidos son fuente de problemas psíquicos y físicos. El...
El sueño es un elemento esencial de la vida que hay que cuidar. Existen múltiples trastornos del sueño que se puedan ocasionar desde el punto de vista físico y/o psicológico. Determinados factores como el ruido, la luz, la temperatura de la habitación, tipo de...
Las manchas en la piel es uno de los principales caballos de batalla para quienes las padecen. Estas pueden ser claras u oscuras. Su origen es diverso. Entre las posibles causas internas, las más usuales son: ciertas enfermedades, los cambios hormonales producidos en...
En ocasiones, realizar ejercicio físico sin control puede llegar a producir consecuencias negativas. Las personas pueden padecer una serie de lesiones cuyas causas son muy diversas, entre ellas: ejercicios mal realizados, sobrepasar los límites de cada persona, no...
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