El ejercicio aeróbico programado y cierto tipo de masajes son aliados fundamentales de las dietas a la hora de bajar de peso. La importancia de que la actividad sea dirigida consiste en que no sólo debe contemplar la cantidad de calorías a quemar, sino también cuáles...
Tener una apariencia joven y fresca es más una cuestión de actitud y buen uso de recursos, que de recurrir a un maquillaje artificial y ropa inadecuada para nuestra edad. Por eso le sugerimos algunos trucos, que la ayudaran a disimular las arrugas y líneas de...
Remedios caseros, cosméticos o algo tan sencillo como dormir pueden ayudarle a decir adiós a las antiestéticas sombras oscuras que se acomodan bajo los ojos y en la parte superior de los pómulos: las Ojeras. Las hay marrones, verdes o violetas,...
Para que los nervios y los músculos de nuestra vista se mantengan flexibles, a veces depende en parte, de no fijarla con demasiada frecuencia. Todos los días realizamos por ejemplo: mirar televisión, coser, leer en forma excesiva, cosas que quitan movilidad al nervio...
Reflexología La REFLEXOLOGÍA se encuentra dentro de la categoría “terapia alternativa” donde están agrupadas todas aquellas prácticas que no son aceptadas oficialmente por la Academia de Medicina: acupuntura, aromaterapia, ayuno, ayurveda, hierbas, hipnosis,...
Cuando pasa el tiempo, es inevitable que la piel empiece a mostrar los primeros signos de envejecimiento. Sin embargo, existen muchos trucos que disimulan asperezas y arrugas. Para lograrlo, lo sugerimos esta mini, pero indispensable guía: Tomar dos litros de agua...
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