El shiatsu o masaje japonés hunde sus raíces en la milenaria medicina tradicional china. Esta terapia complementaria o alternativa se basa en la aplicación de cierta presión sobre los puntos energéticos que a través de los meridianos recorren el cuerpo para equilibrar...
La hidroterapia es, por definición, la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura. La hidroterapia se emplea como herramienta para el tratamiento de diversos cuadros patológicos. A continuación os dejamos algunos...
Para practicar deporte es fundamental gozar de una forma física aceptable. Fuerza, resistencia y flexibilidad son parámetros básicos para ello. Practicar uno u otro deporte es una elección propia, en la que se debe tener en cuenta el potencial personal. Las cualidades...
Las lentillas son una buena opción a la hora de proporcionar higiene a tus ojos, sobre todo si tienes una condición médica que necesita ser atendida con urgencia como la miopía o la presbicia. Si te preguntas si es recomendable su adquisición y uso en tiempos...
Las piernas sufren un ajetreo diario excesivo, por eso conviene realizar ejercicios diarios para mejorar la circulación sanguínea. Ejercicios que han de realizarse tumbado. Es mejor hacerlos en la cama un poco antes de levantarse o acostarse. Separación de piernas....
Dejar de fumar, adelgazar, aprovechar mejor el tiempo libre… Los buenos propósitos se acumulan con la llegada del nuevo año. Según explica el doctor Pedro Ramos, convencerse de la necesidad de abandonar ciertos hábitos, quizás placenteros pero perjudiciales, es una de...
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