Las lentillas son una buena opción a la hora de proporcionar higiene a tus ojos, sobre todo si tienes una condición médica que necesita ser atendida con urgencia como la miopía o la presbicia. Si te preguntas si es recomendable su adquisición y uso en tiempos...
El automasaje permite satisfacer una de nuestras mayores curiosidades: la que nos provoca nuestro propio cuerpo. A través del automasaje podemos tomar consciencia y realizar un diálogo fluido con él, investigando las reacciones que se producen cuando estimulamos una u...
Las piernas sufren un ajetreo diario excesivo, por eso conviene realizar ejercicios diarios para mejorar la circulación sanguínea. Ejercicios que han de realizarse tumbado. Es mejor hacerlos en la cama un poco antes de levantarse o acostarse. Separación de piernas....
Parece ser que en los inicios de la humanidad el miedo, como el estrés, cumplía una función imprescindible para la supervivencia: la de mantener al individuo alerta ante posibles peligros. Sin embargo, en nuestros días el miedo excesivo es fuente de problemas para...
Dejar de fumar, adelgazar, aprovechar mejor el tiempo libre… Los buenos propósitos se acumulan con la llegada del nuevo año. Según explica el doctor Pedro Ramos, convencerse de la necesidad de abandonar ciertos hábitos, quizás placenteros pero perjudiciales, es una de...
Quien no ha comprobado más de una vez si ha cerrado de forma adecuada la puerta de casa, o si ha apagado el gas correctamente o simplemente se ha obsesionado con esos pocos kilos de más cuando llega el verano. Las neurosis de todo tipo afectan al 8 % de la población,...
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