La crisis de ansiedad o ataque de pánico es un acceso repentino de pánico inexplicable que no es motivado por un estímulo concreto, sino que aparece espontáneamente; normalmente fruto de otros problemas más generales que se van acumulando hasta provocar un estallido...
Cuando nos convertimos en mayores es necesario un cambio en los cuidados médicos que recibimos. Al igual que un niño necesita una atención médica en su infancia que reúna un compendio de áreas del tratamiento de la salud –alimentación, cuidado de la piel, aparato...
Qué duda cabe de que cuando uno se encuentra sano y en forma se encuentra a gusto. El cuidado de la salud es una necesidad que se puede satisfacerse a cualquier edad y que no debe dejarse nunca a un lado. Si el deporte es importante cuando aún se es joven, sus...
Practicar deporte después de los 50 es muy importante para mantenerse sano. Uno de cada dos españoles de 55 a 64 años practica actividad física. Te mostramos 5 deportes adecuados para mayores de 50 años y que demuestran beneficios tanto físicos como psicológicos. 1....
Existen comportamientos más o menos repetitivos que pueden llegar a convertirse en todo un problema. Se trata de pensamientos o actividades que se presentan de forma reiterada y que desembocan en rituales: Higiene excesiva. No se trata de tener miedo a una determinada...
Se trata de una ancestral paranoia que consiste en desconfiar de los demás de una forma desproporcionada e injustificada, hasta el punto de que este tipo de personas afectadas por esta neura, llegan a aislarse en su propio mundo incapaces de dar su brazo a torcer. Las...
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