En cualquier relación – profesional, familiar, amorosa- se busca satisfacer una serie de necesidades que son fruto de tres motivaciones básicas: deseo de logro, de afiliación y de poder. Cuando ésta última supera un cierto limite, puede llegar a ser perjudicial...
Es normal que cualquier individuo haya tenido, en un momento de tensión, un cierto comportamiento agresivo. Cuando se pierde totalmente el control de la situación es habitual recurrir a los gritos. Un incidente aislado no debe preocupar, pero la agresividad se puede...
El shiatsu o masaje japonés hunde sus raíces en la milenaria medicina tradicional china. Esta terapia complementaria o alternativa se basa en la aplicación de cierta presión sobre los puntos energéticos que a través de los meridianos recorren el cuerpo para equilibrar...
La hidroterapia es, por definición, la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura. La hidroterapia se emplea como herramienta para el tratamiento de diversos cuadros patológicos. A continuación os dejamos algunos...
Para practicar deporte es fundamental gozar de una forma física aceptable. Fuerza, resistencia y flexibilidad son parámetros básicos para ello. Practicar uno u otro deporte es una elección propia, en la que se debe tener en cuenta el potencial personal. Las cualidades...
La civilización Taoísta de la antigua China desarrolló un método de ejercicio personal basado en la respiración y la circulación de la energía interior. Puede ser practicado por cualquier persona ya que no requiere condiciones físicas especiales. Según la leyenda,...
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