En ocasiones, realizar ejercicio físico sin control puede llegar a producir consecuencias negativas. Las personas pueden padecer una serie de lesiones cuyas causas son muy diversas, entre ellas: ejercicios mal realizados, sobrepasar los límites de cada persona, no...
Sin duda, las prendas de cuero ya sean abrigos, faldas o chaquetas, resultan una verdadera inversión, ya que, con ciertos cuidados, pueden llegar a durar muchos años y suponen una de las prendas más sexys y elegantes, tanto para la mujer como para el hombre. Sin...
Las comidas habituales deben hacerse a la misma hora, en poca cantidad, despacio y masticando bien. Cuando se está sentado, es bueno inspirar y expirar el aire a fondo contrayendo los abdominales. En cambio, cuando se está de pie lo mejor es apretar las nalgas y el...
Las ventanas podrían catalogarse, de un modo ciertamente metafórico, como los ojos de nuestras viviendas. No sólo permiten que la luz natural invada cada uno de los recovecos de nuestro hogar, sino que nos regalan el aire fresco necesario para que la casa permanezca...
Dejar de fumar, adelgazar, aprovechar mejor el tiempo libre… Los buenos propósitos se acumulan con la llegada del nuevo año. Según explica el doctor Pedro Ramos, convencerse de la necesidad de abandonar ciertos hábitos, quizás placenteros pero perjudiciales, es una de...
Teniendo en cuenta que el hombre pasa una tercera parte de su vida durmiendo, no es de extrañar la importancia que para muchos tiene la cama. Cuidar el descanso es esencial, pero eso no impide innovar. Te ofrecemos todo lo que necesitas saber sobre los futones. El...
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