by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Las vitaminas son micronutrientes que activan el organismo y hacen que funcione correctamente. Es necesario tener una dieta rica tanto en micronutrientes como en macronutrientes como son las proteínas, las grasas y los hidratos. – Las vitaminas ayudan a... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Con el aumento de los rendimientos agrícolas nuestros alimentos se han convertido en cáscaras vacías de nutrientes. ¿Cuántos melocotones, naranjas, brócolis hay que comer para recuperar los beneficios de hacer medio siglo? Dar un buen mordisco a un melocotón y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
¿Qué es la Niacina o Vitamina B3? Es una vitamina hidrosoluble también llamada ácido nicotínico o vitamina B3 ¿Cuál es su función? Juega un rol vital en la actividad de muchas enzimas. Su presencia es muy importante para la obtención de energía a partir de la glucosa... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
¿Qué es la vitamina B2? Es una vitamina hidrosoluble, esto quiere decir que puede ser disuelta en agua, también conocida como riboflavina o vitamina G. Su color característico es el amarillo, de ahí que a la vitamina b2 se la llame también riboflavina, que en latín... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
¿Qué es la vitamina D? Es una vitamina liposoluble también llamada calciferol o colecalciferol. Es un heterolípido insaponificable del grupo de los esteroides. Se le llama también vitamina antirraquítica ya que su deficiencia provoca raquitismo. Es una provitamina... 