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Estilo Pecho o Braza. Natación. Video

Estilo Pecho o Braza. Video En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros,...

Introducción a los Estilos de la Natación. Video

Introducción a los Estilos de la Natación. Video Crol En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de...

Estilo Mariposa. Video

Estilo Mariposa. Video Aprender la técnica del mariposa es un proceso generalmente difícil y complejo, así como el prefeccionamiento de la mecánica de brazada -relación correcta para simultanear la propulsión de los brazos, el recobro y la patada delfín-. La fuerza...

Estilo libre o Crowl. Natación. Video

Estilo libre o Crowl. Natación. Video En este estilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en...

Estilo Espalda. Natación. Video

Estilo Espalda. Natación. Video Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas, en posición dorsal. Esto les obliga a realizar...
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