Si tienes buena salud, estás en forma y te encuentras bien haciéndolo,
continúa con ello, pero escucha bien los mensajes que te irá enviando
tu cuerpo. Según la revista americana de la Asociación de Obstetricia y
Ginecología, las mujeres que hicieron ejercicio antes del embarazo
pueden continuar haciéndolo sin perjudicar la salud o el desarrollo de
su bebé. Investigadores de la Universidad de Oslo, Noruega, estudiaron
a 42 mujeres que hacían ejercicio seis veces a la semana, unas a un
nivel alto y otras a un nivel medio. Cuando compararon la duración del
parto, el peso ganado y el peso del bebé, no encontraron diferencias
entre los dos grupos de mujeres.
