La natación es uno de los mejores ejercicios
que puedes practicar sin ningún inconveniente
durante todo el embarazo. El hecho de flotar en el
agua permite que tonifiques todos tus músculos
sin que los fuerces violentamente, como lo hacen otras
actividades más violentas. Además la
natación también te va ayudar a la hora
de mantener tu peso, ya que te hace que quemes esas
cuantas calorías de más que tu bebé
no necesita.
