¿Por qué es necesaria la preparación al parto

La preparación al parto es importante ya que produce beneficios antes, durante y despues del parto. Antes del parto ayuda a mantener una buena forma física, que es importante para todos, pero especialmente para las mujeres embarazadas. Durante el parto los beneficios son incontables, ya que el conocimiento de los procesos fisiológicos que forman parte de éste lleva a la gestante a tener unos menores niveles de ansiedad. Los beneficios que proporciona la preparación al parto para despues de este, también son importantes ya que se tratan temas como las etapas evolutivas de los bebés, los cuidados y estimulación necesaria, la preparación para la lactancia… Además los ejercicios de gismnasia postnatal que se enseñan en estos cursos ayudan a que las mujeres recuperemos nuestra condición física de una manera fácil y natural.