La ansiedad ante los exámenes es un tipo de ansiedad de ejecución
-lo que puede experimentar una persona en una situación donde importa
mucho el rendimiento o la correcta ejecución de una tarea o existe una
gran presión por hacer las cosas bien. Por ejemplo, una persona puede
experimentar ansiedad de ejecución cuando va a salir al escenario en
una obra de teatro, cantar un solo en un escenario, prepararse para
tirar a la canasta, subirse a la plataforma de inmersión en una reunión
de submarinistas o hacer una entrevista importante.
Como en cualquier otra situación donde una persona puede
experimentar ansiedad de ejecución, en un examen, la ansiedad puede
hacer que sienta que se le hace un nudo en la garganta, o tenga
molestias gastrointestinales o un dolor de cabeza tensional. A algunas
personas les tiemblan y/o les sudan las manos y el corazón les late más
deprisa de lo habitual mientras esperan a que les repartan el examen.
Un estudiante con una ansiedad ante los exámenes muy intensa hasta
puede tener diarrea o ganas de vomitar.
La ansiedad ante los exámenes no se debe confundir con hacer mal un
examen porque uno tiene la cabeza en otro sitio. La mayoría de personas
saben que el hecho de tener otras cosas en la cabeza – como una ruptura
sentimental o la muerte de una persona cercana – también puede
interferir en la concentración e impedir que hagan bien un examen.