Si quieres acelerar los efectos de tu
dieta, te sugerimos que complementes el plan con algunos tratamientos naturales que son
muy fáciles de poner en práctica.
Si realmente quieres bajar de peso más
rápido, pon en práctica los siguientes preparados:
Baños reductores
Todos los días, tómate 15 minutos para
mimarte con un relajante baño de inmersión, que además te ayudará a adelgazar mediante
la acción de los aceites esenciales disueltos en el agua. Vierte un total de 10 gotas en
un baño caliente (pero no hirviendo, para que el aceite se evapore) y permanece sumergida
en el agua mientras masajeas con las yemas de los dedos tus regiones más afectadas por
las grasas localizadas. Te proponemos que alternes algunas de estas esencias, hojas o
ramas en sus baños diarios.
Contra la celulitis y las estrías:
Incienso, geranio, espliego, mirra, ciprés, enebro, pachuli, romero
Contra los kilos: hisopo, romero,
ciprés, geranio, enebro y espliego
Contra la ansiedad: manzanilla,
amaro, geranio, enebro, espliego, mejorana, melisa, azahar, rosa, sándalo, Ylang ylang
Tés adelgazantes
Tanto durante los días de ayuno como en
las jornadas del resto del mes, es muy bueno complementar la alimentación de la dieta con
estos tés reductores, que además de hidratar tu piel te ayudarán a perder peso más
rápido. La cantidad ideal consta de 2 o 3 tazas diarias de té de ciprés, de fucus, de
hisopo, de grama, de incayuyo, de marubio. Por supuesto, puedes realizar las combinaciones
que desees: puedes mezclar las hierbas o preparar cada té con una variedad distinta.