Si deseas mantener una comunicación efectiva necesitarás
ciertas dosis de humildad: admite tus errores cuando los cometas,
pide perdón cuando sea necesario, ten en cuenta la
posibilidad de que te puedes estar equivocando, admítelo
cuando tu pareja tiene razón, etc.

Cuando algún comportamiento de tu pareja te ha
molestado párate un momento a pensar qué es
exactamente lo que te ha molestado. Cuando tengas las ideas
claras explícaselo a tu pareja. No te lo guardes
para ti o acabarás con un larga lista de rencores
acumulados.

Ten en cuenta que cada persona entiende las cosas a su
manera y que no hay ningún motivo por el que tu pareja
tenga que entender las cosas a tu manera.

En vez de centrarte en lo equivocada que está
tu pareja, en lo injusta que es o en lo mucho que te fastidia
su postura, céntrate en el hecho de que lo que sucede
es que existe una diferencia entre vosotros y que tendréis
que trabajar para resolverla.

Escucha a tu pareja, trata de entender su punto de vista
(aunque no lo compartas). Si te empeñas en contradecirle
o exigir que adopte tu posición, sólo conseguiréis
alejaros, mientras que si muestras un interés sincero
y respeto por su punto de vista, tendrás más
posibilidades de que te escuche a ti y de que vuestras posturas
se acerquen en vez de alejarse (“De acuerdo, primero
yo escucho tu punto de vista hasta entenderlo y luego tú
el mío”).

Ten en cuenta que a veces tu pareja puede no tener claro
lo que le pasa. Ayúdale a descubrirlo.

No trates de intentar resolver los problemas de tu pareja
antes de haber escuchado y entendido lo que le pasa y lo
que siente. Después, ofrécele tu ayuda o consejo
si lo quiere. Ten en cuenta que es posible que sólo
quiera tu apoyo y comprensión y no que le resuelvas
el problema.

Haz todas las pregunta necesarias hasta entender bien
su postura, trata de ponerte en su lugar, averigua lo que
siente y asegúrate de que le has entendido exponiendo
lo que crees que quiere decir (“si no te he entendido
mal, lo que estás diciendo es…”).

Una vez que os hayáis entendido tratad de buscar
tierra común. Por ejemplo, si a ti te gusta gastar
el dinero y disfrutar de él mientras lo tengas, pero
para tu pareja es muy importante el ahorro, podéis
acordar que vais a ahorrar una cantidad predeterminada cada
mes y lo que exceda esa cantidad lo podréis gastar
en actividades de ocio.