CONSULTA PSICOLÓGICA LAIA (TARRAGONA)

A lo largo de la vida todos atravesamos momentos o circunstancias difíciles y nos sentimos tristes, nerviosos, irritados, tenemos ideas que nos preocupan, no dormimos bien, tenemos miedos…Y aunque seamos capaces de superarlos, a veces puede ser realmente costoso. Pedir ayuda cuando lo necesitamos es un acto de responsabilidad que implica coraje y un fuerte deseo de mejora. Un psicólogo puede ayudarte a entender cómo percibimos lo que nos rodea y su influencia en cómo nos sentimos y cómo actuamos. En definitiva te ayudará a aprender las estrategias y habilidades adecuadas para hacer frente a tus preocupaciones, potenciando el autoconocimiento y los propios recursos y habilidades personales para así poder afrontar y superar las dificultades y poder vivir con una mayor plenitud. Victoria García. Licenciada en Psicología. Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Psicoterapia Colegiada Nº 19674 – Colegio Oficial de Psicólogos de Tarragona