El acné es una condición
cutánea a consecuencia del exceso de
grasa producido por las glándulas de
la piel.

Esto resulta en inflamaciones, infecciones
y a veces cicatrices. El acne es muy común,
pero no todas las personas tienen lo que se
llama acne clínico. Casi todas las personas
en algún momento de su vida tienen algunas
características del acne, como espinillas
y comedones.

¿Que causa el Acné?

Las causas del acne son muchas. Las razones por las cuales algunas personas
desarrollan acne y otras no son desconocidas.

Algunos de los factores mas comunes son:

• Desbalance hormonal. Esto
  actúa produciendo altas cantidades de
  aceites naturales. Los factores hereditarios
  contribuyen al desbalance hormonal.

• Algunas medicinas que contienen hormonas pueden
  producir acne. Las mas conocidas son algunas
  píldoras anticonceptivas y asteroides.
  Esto ocurre comúnmente en personas propensas
  al acne.

• Algunos cosméticos también pueden
  causar acne en ciertas personas. Los cosméticos
  que contienen aceites minerales deben se evitados
  si se es propenso al acne. Muchos cosméticos
  tienen rotulado “non-comedonico” estos
  cosméticos deben ser preferidos por personas
  con piel grasosa. Los cosméticos no causan
  acne grave solo brotes infrecuentes.

• Tradicionalmente se ha creído que algunos
  alimentos producen acne pero esto no ha sido
  comprobado.

• El estrés también afecta el surgimiento
  del acne. Esto se debe a que afecta la producción
  de secreciones glandulares.

• Durante la menstruación las secreciones
  glandulares aumentan por lo que ha veces se
  agrave el acne durante el periodo.

Tratamientos para el
acné

Como las causas del acne son
muchas, los tratamientos también son
variados. A continuación algunos de los
mas usados:

El acné ligero es normalmente
tratado con sustancias tópicas. Entre
las sustancias usadas están los antibióticos,
productos a base de benzol peroxido y otros.

El acné severo es tratado
con sustancias para uso tópico e ingerido.
Usualmente en estos casos se requiere una combinación
de antibióticos o anticonceptivos ingeridos
y cremas para mantener los folículos
limpios.

En casos extremos cuando todos
los tratamientos han fallado se usa una medicina
llamada “Acutane.” El Acutane es una
forma de vitamina A muy poderosa. Ayuda a que
las glándulas sebáceas se reduzcan
y la por lo tanto la producción de aceites
se detiene. El Acutane tiene efectos secundarios
severos y es usado solo cuando se ha intentado
todos los otros tratamientos disponibles.

Las medicinas que venden en
las farmacias que no requieren receta medica
ayudan en casos de acne ligero.

Los cosméticos también
ayudan a mantener las piel limpia y evitar las
infecciones.

En casos de acne severo o
persistente es mejor consultar el dermatólogo que tratar de curárselo en la casa o
con tratamientos estéticos. Entre más
temprano se trata el acne más fácil
es mejorarlo. El acne puede producir cicatrices
si no se trata en sus etapas iniciales.

No es recomendable exprimirse
los barritos en la casa especialmente si hay
pus. Esto provoca que la infección se
expanda dentro de la piel y hay mayor riesgo
de cicatrización.

En la actualidad hay tantos
tratamientos que el acne ha dejado de ser un
trauma para muchas jovencitas.

El
acne ocasional puede ser agravado por las siguientes
causas:

Sal. La sal contribuye en
altas proporciones puede producir barros en
algunas pieles prontas al acne. Recuerda que
la sal se encuentra presente en cantidades altas
en las carnes preservadas tales como los jamones.
Los quesos también son ricos en sal al
igual que la comida China y la mayoría
de las comidas procesadas.

El aceite de maní o cacahuate. La comida
Tailandesa, China y otras exóticas comidas
orientales lo usan en sus recetas. Si eres muy
propensa a brotes de acne trata de evitar este
aceite.

El aceite mineral. Usado en muchos cosméticos
por su bajo precio. Tiene moléculas grandes
que bloquean los poros produciendo barros. Lee
la lista de ingredientes de los productos que
usas y trata de evitarlo.

La lanolina. Este ingrediente tiene propiedades
muy valiosas y es muy usado en cosméticos.
Desgraciadamente puede producir obstrucciones
en los poros y la consecuente reacción:
los barros.

La jalea de petróleo. Usada en humectantes
labiales y algunos cosméticos. Obstruye
los poros porque las moléculas son muy
grandes. Puedes usarla en los labios, pero ten
cuidado que no se extienda sobre la piel de
la cara.

Colorantes y aromas artificiales. La mayoría
de los cosméticos están llenos
de ellos. Trata de usar productos que usan aceites
esenciales y no químicos dañinos.

Cuidado con el acondicionador del pelo. Mantén
el pelo limpio y trata que cuando te rinses
el pelo para eliminar el acondicionador no te
caiga en la cara. Si eres muy propensa al acne
lávate con agua la cara al final del
champú.

Manos a la obra. Trata de no tocarte la cara
durante el día. Las manos acumulan muchas
bacterias y microorganismos si te tocas la cara
estarás infectándola.

Dulces Sueños. Cambia el forro de tu
almohada frecuentemente para evitar que la grasa
de tu piel que se acumula en la almohada contamine
tu piel.

Mantén tu piel limpia. Si haces ejercicios
o te sudas mucho por algún motivo límpiate
la cara.

Asegúrate que tus esponjas y cepillos
de maquillarte estén limpios para que
no acumulen bacteria.

Usa siempre una toalla limpia para limpiarte
la cara después de lavarla

Recuerda no todos los
ingredientes enumerados anteriormente producen
acne en todas las personas. Estos ingredientes
agravan el problema en algunas propensas al
acne. Los ingredientes que obstruyen los poros
tales como el aceite mineral no son recomendados
para ningún tipo de pie.

Tácticas contra el
acné

Casi todas tenemos ataques de acne de tiempo
en tiempo. El acne es más común
en la adolescencia pero no su indeseada presencia
no siempre desaparece cuando nos convertimos
en adultos.

Muchas veces sufrimos de erupciones
de barros durante nuestro periodo o en tiempos
de estrés. A veces los brotes de acne
aparecen sin ninguna razón en particular o al menos eso creemos.
Algunas veces sin darnos cuenta ayudamos a que
nuestra piel produzca barros y espinillas.