by TnRelaciones | Jan 8, 2021
NUTRICIÓN: DIETA RELÁMPAGO Con esta dieta, no sufrirás de hambre y podrás bajar de 2 a 3 kilos en 5 días. El régimen no debe exceder esos 5 días debido a su bajo nivel calórico. Mientras la realizas, es recomendable que ingieras al menos doce vasos de agua al día, y... by TnRelaciones | Jan 8, 2021
NUTRICIÓN: DIETA DE PRIMAVERA Es la estación de los guisantes, vegetal que aporta gran cantidad de nutrientes, también es el momento de la caballa, un pescado muy saludable por su contenido en ácidos grasos omega 3. No los pierdas de vista. Ejemplo Menú Semanal Lunes... by TnRelaciones | Jan 8, 2021
NUTRICIÓN: DIETA PRÁCTICA Esta dieta está pensada para aquellas mujeres que por su vida apresurada y su horario de trabajo necesitan facilitarse lo más que puedan la alimentación. Se compone de alimentos bastante ligeros y rápidos de preparar, que además pueden ser... by TnRelaciones | Jan 8, 2021
NUTRICIÓN: DIETA DE LA TORONJA O POMELO Esta dieta presenta un nivel calórico menor a ochocientas calorías, y tiene la ventaja de que se basa en un alimento libre de grasa, baja en sodio. Por otro lado, la toronja posee un alto contenido en vitamina C, mucha agua y... by TnRelaciones | Jan 8, 2021
NUTRICIÓN: DIETA PARA LA PIEL Debes prestar especial atención a tu alimentación, conocer que es lo que debes incluir en tu dieta. Que no te falten las vitaminas en especial la A, E, y D e incluye alimentos ricos en zinc y hierro. Ejemplo Menú Semanal Lunes Desayuno:... 