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Dieta para mantener la energía

NUTRICIÓN: DIETA PARA MANTENER LA ENERGÍA Seis menús que te ayudarán a recargar baterías A lo largo de la vida, el cuerpo necesita más energía en múltiples ocasiones, principalmente para recuperarse de malos estados de salud. Cuando hay que mantener las defensas...

Dieta de las galletas dulces

NUTRICIÓN: DIETA DE LAS GALLETAS DULCES Esta dieta está concebida en tres fases, pero ¿por qué 3 fases?: Si una persona continúa con la Fase I más de dos semanas, el cuerpo puede responder a lo que interpreta como un patrón establecido y puede reducir la cantidad de...

Dieta de fibras del Dr. Siegal

NUTRICIÓN: DIETA DE FIBRAS DEL DR. SIEGAL La presente dieta debería realizarse hasta lograr una reducción del peso. Los alimentos que deberíamos consumir son los siguientes: Carnes magras, pollo, pavo sin piel, pescados, hígado, riñón. Una vez por semana: lácteos...

Dieta del Dr. Terry Shintani

NUTRICIÓN: DIETA DEL DR. TERRY SHINTANI Terry Shintani basa su plan dietético en una versión modificada de la pirámide alimenticia de la USDA – retira los tres primeros grupos, lácteos, carnes y aceite, y los reemplaza por otros dos: alimentos no lácteos con...
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