A menudo vienen a consulta personas que no saben como abordar el tema con sus padres. “Salir del armario” todavía en la actualidad no siempre es un proceso fácil, y uno de los dilemas que suelen aparecer es ¿Cómo se lo digo a mis padres? Alrededor de esta pregunta...
Os propongo reflexionar un momento sobre la siguiente frase: Veamos sus posibles implicaciones: No implica que haya que ser mala persona. No implica que para ir a una corrida de toros debas hacerte vegetariano para que el toro no te ataque. Implica ACEPTAR que...
Vivimos tiempos estresantes. O eso dicen. Los psicólogos, que somos muy raros pa´estas cosas, decimos que vivimos en la era de la multitarea. Hacemos muchísimas cosas a lo largo del día, y como consecuencia, muchas de ellas las hacemos a la vez para que nos dé...
En este blog he hablado en otras ocasiones de los sesgos cognitivos, del automachaque y del pesimismo. El “todo el mundo es malo” (sesgo de generalización), “soy lo peor que hay” o “no voy a conseguir nada en la vida”. En...
Siempre he dicho: no todo el mundo necesita un psicólogo, pero a todo el mundo le vendría bien un psicólogo. Aunque tu sensación subjetiva de bienestar sea por lo general bastante alta, ir al psicólogo te ofrece la oportunidad de conocerte mejor a ti...
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