by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Lo ideal es consultarlo con un extperto, por que hay algunas hierbas que están contraindicadas para el embaraz. Algunas de estas son: ruda y ruibarbo (pueden provocar aborto espontaneo), el aloe, mirra y uña del diablo causan contracciones del útero, tambien lo hacen... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Durante el embarazo debes evitar comer quesos a base de leche cruda, ya que puede transmitir listeriosis, carnes o pescados crudos, en salazón o poco hechos, verduras y frutas sin lavar, agua que no sepas si es potable, y bebidas alcoholicas y que contengan... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Por lo general se debe evitar el consumo excesivo de grasas, como las mantequillas, las margarinas, las frituras, y de dulces, sobre todo los refinados, como la bollería industrial. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Generalmente, los expertos recomiendan dietas blandas ricas en proteínas y carbohidratos, intentando evitar lo máximo posible las grasas saturadas. Intentar dosificar las raciones de comida en pequeños tentempiés para evitar la sensación de vacío en el estómago... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las frutas y los vegetales son una fuente importante de vitamina C y fibraPara evitar la pérdida de las sustancias nutritivas, lo mejor es consumirlos crudos o cocidos al vapor. A lo largo del embarazo es recomendable consumir como mínimo una unidad de fruta y otra de... 