by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Los hábitos alimentarios saludables suponen consumir dietas equilibradas, lo que se consigue con una amplia gama de alimentos. Sigue estos consejos: Bebe preferentemente agua. No abandones la actividad física moderada a diario. Cuida tu dentadura, la masticación es... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Es natural que la mayoría de las funciones corporales declinen progresivamente a lo largo de la vida adulta. Sin embargo, una buena nutrición y otros factores de estilo de vida, como mantener en lo posible la actividad física, pueden contribuir a preservar la pérdida... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Recuerda consumir a diario: En nuestra dieta debemos tener en cuenta que hay que tomar diferentes tipos de alimentos de forma adecuada, variada y equilibrada. Nuestras necesidades son diferentes y debemos adaptarnos a ellas por eso, te aconsejamos esto: 8 raciones... 