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Mi dieta

Recuerda consumir a diario: En nuestra dieta debemos tener en cuenta que hay que tomar diferentes tipos de alimentos de forma adecuada, variada y equilibrada. Nuestras necesidades son diferentes y debemos adaptarnos a ellas por eso, te aconsejamos esto: 8 raciones...

Consejos Utiles

Los hábitos alimentarios saludables suponen consumir dietas equilibradas, lo que se consigue con una amplia gama de alimentos. Sigue estos consejos: Bebe preferentemente agua. No abandones la actividad física moderada a diario. Cuida tu dentadura, la masticación es...

Consejos cuidados enfermos Alzheimer: Agresividad

Si no se controlan las situaciones de ansiedad y/o agitación, pueden provocar conductas agresivas. La agresividad puede ser atribuida a múltiples factores: dolor, cansancio, fármacos, un entorno exigente Cómo actuar No debemos enfrentarnos, ni pedir explicaciones, ni...

Consejos cuidados enfermos Alzheimer: Vagabundeo

Es uno de síntomas más preocupantes por la gran sobrecarga que origina en el cuidador. Existen varios tipos de lo que se denomina técnicamente deambulación errática: caminar sin rumbo fijo, actividad excesiva, caminar de noche, intentos de escaparse de casa, seguir...

Consejos cuidados enfermos Alzheimer: Alteraciones del sueño

Entre el 40% y 70% por ciento de los enfermos de Alzheimer padece trastornos del sueño. Las alteraciones del sueño son los síntomas que más repercuten en los cuidadores. Cómo actuar Mantener un horario regular para acostarse y levantarse. Aunque haya dormido mal, debe...
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