by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La natación es la capacidad de mantenerse a flote y desplazarse en el agua, mediante la coordinación de la respiración con los movimientos de los brazos y las piernas A diferencia de los peces y de algunos mamíferos acuáticos, el ser humano no nace con una capacidad... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
En la actualidad, existen cuatro estilos reconocidos, cuya técnica se ha ido perfeccionando desde la aparición de la natación moderna, a principios del siglo XIX. Son los siguientes: Crol (o estilo libre): es el estilo que permite desplazarse más rápidamente, pero... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La natación es extremadamente beneficiosa para las dolencias en la columna vertebral, ya que fortalece los músculos de la espalda sin someterla a la carga impuesta por la gravedad, así como para ciertas enfermedades cardiovasculares, varices y asma. Está demostrado... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las bebidas isotónicas reciben este nombre porque su composición, es decir, su concentración de partículas, es muy parecida a la de la sangre. De ahí que sea muy rápida su asimilación y que retrasen significativamente la aparición de la fatiga en el deportista. Se... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Es el nombre con el que se conoce el dolor en los músculos que se han sometido a un esfuerzo intenso. Es muy habitual en las personas que empiezan a practicar deporte. ¿Quién no ha sufrido alguna vez las molestas agujetas? Aparecen después de realizar un esfuerzo de... 