by TnRelaciones | Jan 11, 2021
En la actualidad existen suficientes evidencias científicas que demuestran la influencia positiva del ejercicio físico regular en la salud (el deporte de elite es otro tema). A pesar de todo, no debemos olvidar que antes de iniciar una actividad física -aunque sea de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Además de agua, contra la deshidratación, e hidratos de carbono como aportación energética para el ejercicio, las bebidas isotónicas son ricas en sales minerales (sodio, cloro y potasio), que además de mejorar su sabor, favorecen, por ejemplo, a la retención de agua... 