by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Introducción a los Estilos de la Natación. Video Crol En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Estilo Mariposa. Video Aprender la técnica del mariposa es un proceso generalmente difícil y complejo, así como el prefeccionamiento de la mecánica de brazada -relación correcta para simultanear la propulsión de los brazos, el recobro y la patada delfín-. La fuerza... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Estilo libre o Crowl. Natación. Video En este estilo, uno de los brazos el nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Estilo Espalda. Natación. Video Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas, en posición dorsal. Esto les obliga a realizar... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El giro y la salida de braza. Natación. Video Salida: La salida debe realizarse desde el exterior del agua y cuando nos sumergimos se realiza la submarina para avanzar con mayor rapidez. El objetivo de toda salida, ya sea desde fuera del agua como desde dentro, es... 