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Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80′

Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80'. La música es muy importante para hacer Spinning ya que es una de las exigencias básicas para que podamos mantener el ritmo y la constancia en el pedaleo y al mismo tiempo disfrutar de cada clase a pesar del esfuerzo y...

Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80′

Música para practicar Step-Spinning Vol.3-80'. La música es muy importante para hacer Spinning ya que es una de las exigencias básicas para que podamos mantener el ritmo y la constancia en el pedaleo y al mismo tiempo disfrutar de cada clase a pesar del esfuerzo y...

Música para practicar Step-Spinning Vol.4- 75′

Música para practicar Step-Spinning Vol.4- 75' La música es muy importante para hacer Spinning-Step,su función es mantenernos entusiasmados e incentivarnos para seguir cada ejercicio, tienen que ser canciones movidas, enérgicas y con mucho ritmo.

Step Classics-Básico

Step Classics-Básico. El objetivo de esta clase es desarrollar capacidad aerobica, ritmos coordinacion lateralidad resistencia de miembros inferiores equilibrio dinamico y memoria. El nivel de la clase es básico.
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