by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Si bien es verdad que las espinacas contienen hierro (2,4 g/100 g), esto no es nada comparado con el aporte de una carne roja (de 4 a 5 g/100 g), del hígado, del pescado, etc. Además, el hierro de origen animal se asimila mejor por el organismo que... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Lo único que se hizo fue hacerle perder agua, pero las calorías son las mismas (la rodaja tiene entre 80 y 90 calorías). by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Cuando una persona esta nerviosa puede que engorde si mata sus nervios comiendo. Es probable que en un estado de nerviosismo o de estrés nos encontremos en un estado de ansiedad por el cual tengamos ganas de comer a toas horas, además en estas... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. No es conveniente que nos saltemos ninguna comida del día porque comeremos más en la siguiente comida. Es muy frecuente querer adelgazar dejando de comer o de cenar, pero con ese hábito solo conseguiremos comer compulsivamente en la próxima comida o... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. El agua puede ser consumida en cualquier momento de las comidas o del día sin que eso suponga ningún efecto “engordante” o “adelgazante”, puesto que es un alimento sin calorías no va a aportarnos ninguna energía. Puede tener un... 