by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Todos los tipos de leche de vaca, entera, desnatada y semidesnatada aportan similares cantidades de calcio (entre 120 y 130 mg de calcio por 100 g de leche, es decir, alrededor de 250mg en un vaso). Sin embargo si existen diferencias en los contenidos... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Falso. El agua no posee ningún valor energético y por lo tanto no engorda. Da lo mismo en que momento del día e tome, en ayunas, antes de comer, después…las calorías que aporta son las mismas 0, por lo que no nos hace engordar. Bien es cierto que para algunas... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. La sal no posee valor energético, por lo que no engorda, pero es posible un aumento de volumen corporal en el caso de problemas de retención de líquidos además de favorecer la hipertensión (elevación de la presión de la sangre en los vasos sanguíneos... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Al igual que otros alimentos, el pan engorda si se come en exceso. 100gr de pan nos aportan 258 kcalorías, mientras que 100 g de jamón York 352 y la misma cantidad de jamón serrano 380. No tenemos porque tener fobia al pan, es un alimento sano, que nos... 