by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Consejos para el verano Usar siempre zapatillas en los lugares públicos de baño para evitar infecciones por hongos. Si se está cerca del mar, aprovechar para pasear descalza por la arena y cerca de la orilla donde el agua va masajeando los pies mientras se camina. De... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Para un buen cuidado de los pies se deberían usar siempre calcetines de hilo o lana y evitar en la medida de lo posible los compuestos por fibras sintéticas ya que, si bien suelen ser más resistentes. Las fibras tienen capacidad de retener la transpiración y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Hacer una inversión en un buen calzado que permita la adecuada transpiración de la piel. Limpieza interior del calzado. – Huir de fibras y licras en calcetines para evitar compresiones y estrangulaciones de la circulación de retorno. – Higiene... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El mejor ejercicio es andar descalzo, sobre todo por la arena de la playa, ya que caminar en la arena mojada junto a las olas es un magnífico masaje para los pies. Si la playa no está demasiado cerca, se puede sustituir por el suelo de casa o el césped, aunque el... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Los masajes son muy importantes a tener en cuenta los cuidados de los pies. Masajear los pies todas las noches evita la formación de durezas y es muy relajante. Para conseguir una mayor efectividad se recomienda utilizar una crema hidratante de cuerpo o manos o un... 