by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Pilates, respiracion correcta La respiración consciente es un pilar fundamental del método pilates, gracias a ella puedes dificultar o facilitar un movimiento o ejercicio, es parte integral de la disciplina y debe ir coordinada en cada movimiento que ejecutemos. En el... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Introducción al Pilates ¿Qué es el Pilates? El pilates es una técnica desarrollada hace más de 70 años por el atleta Joseph Pilates gracias a sus conocimientos en especialidades como la gimnasia traumatológica y el yoga. Por ello se trata de una disciplina de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Curso completo de Pilates Nerea Salinas, profesora de Pilates, nos enseña una de sus clases de pilates para principiantes, no te pierdas detalle y aprende las posturas y ejercicios que aquí te muestra. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte I) Clase de Auténtico Pilates impartida por Javier Cañas, instructor de Megasport Centre en Palma de Mallorca. Primera clase del curso que consta de 6. El auténtico pilates como su nombre indica, sigue a raja tabla los... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte II) Clase de Auténtico Pilates impartida por Javier Cañas, instructor de Megasport Centre en Palma de Mallorca. Segunda clase del curso que consta de 6. El auténtico pilates como su nombre indica, sigue a raja tabla los... 