by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Ejercicios Quemacalorías Ya puedes comer lo que quieras y eliminar las calorías de más en poco tiempo. ¿Cómo? Con ejercicios cardiovasculares: Tu cuerpo usa la energía como combustible de los músculos que trabajan, y quemas calorías rápidamente. 1. Has tomado… =... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Hidrostep: Lo mas efectivo bajo el agua Una de las prácticas que se hacen bajo el agua y que es un boom en Estados Unidos y cada día en más países. La ejercitan sobre todo los deportistas profesionales. El agua tiene algo de magia: fluida, movediza, a veces mansa, a... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Core Training, El core es el núcleo del cuerpo y por ello, la zona de más poder desde la cual se desprende el movimiento y por lo tanto, se debe fortalecer y desarrollar para producir a partir de aquí, fuerza, eficiencia neuromuscular y reducir el riesgo de lesiones.... 