by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Abdominales inferiores III. Pilates. Video. Un poco más complicado pero perfectamente explicado, y por supuesto muy eficaz. El abdomen es una de zona del cuerpo humano muy ejercitada tanto por hombres como por mujeres a la hora de realizar cualquier tipo de actividad... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
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La natación es el deporta más adecuado para perder barriga. Los movimientos que se realizan tensan el vientre fortalecen los músculos abdominales. Se pueden llegar a perder hasta 600 calorías por hora. Todos los estilos resultan eficaces. Lo importante es practicarlo... 