by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. El frío de la nevera o el congelador mantiene las cualidades de los alimentos sin alteración, por lo que un pescado o una carne congelada no te va a aportar menos nutrientes que si los comieras frescos. by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Científicamente, tanto el sobrepeso como la obesidad se caracterizan por un exceso de grasa corporal, y no de líquidos. Por eso se aconseja no usar indiscriminadamente diuréticos sin el control de un especialista, ya que puede ser perjudicial para la... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Falso. Aunque puede suceder, no es lo habitual, el ejercicio no aumenta el apetito. Es una excusa utilizada para justificar la no práctica de ejercicio físico, pero realmente no tiene fundamento. La actividad física nos aporta múltiples beneficios para la... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Verdadero. Los frutos secos poseen en su composición grasas insaturadas con efectos positivos para nuestra salud, con relación al colesterol. El inconveniente es que aportan gran cantidad de calorías, por lo que un abuso puede provocar un aumento de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Falso. Todos los tipos de pan tienen similar cantidad de calorías. Sus diferencias se encuentran en su sabor, textura, aspecto, pero no existen demasiadas diferencias en cuanto a su valor nutritivo. 