by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Es una idea extendida entre muchos jóvenes, pero equivocada si se quiere perder peso. La combinación de nutrientes en las frutas explica la propiedad esencial de los vegetales para depurar el organismo y perder algo de peso en forma de agua, si se... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Tanto la mantequilla como la margarina poseen similares cantidad de grasa y agua y por lo tanto aportan las mismas calorías. 100g de mantequilla o de margarina nos aportan 752 kcalorías. La diferencia entre estos dos tipos de grasa está en su origen y... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Todos los aceites ya sean de oliva, girasol, maíz, o de cualquier otra clase (soja, cacahuete…) aportan 900 calorías por 100 gramos, es decir, aproximadamente 90 calorías en una cucharada sopera. La diferencia que existe entre ellos es el tipo de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. Cuando una persona esta nerviosa puede que engorde si mata sus nervios comiendo. Es probable que en un estado de nerviosismo o de estrés nos encontremos en un estado de ansiedad por el cual tengamos ganas de comer a toas horas, además en estas... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
– Falso. No es conveniente que nos saltemos ninguna comida del día porque comeremos más en la siguiente comida. Es muy frecuente querer adelgazar dejando de comer o de cenar, pero con ese hábito solo conseguiremos comer compulsivamente en la próxima comida o... 