by TnRelaciones | Jan 11, 2021
1.- Consultar a un especialista médico Antes de empezar un régimen de más de una semana, se tendrá que consultar un a un especialista médico, para que nos indique cual es el régimen más adecuado seguir, según nuestra actividad, edad, y kilos que queramos perder. 2.-... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Muchas veces no sabemos distinguir cuáles son las diferencias entre una dieta vegetariana, macrobiótica o naturista. Aquí te damos las claves para reconocerlas y para que puedas evaluar cuál es la que más te conviene. La buena salud depende en un 80 por ciento de una... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Si has empezado una y mil dietas y siempres terminas abandonándolas todas por falta de disciplina o porque seguir un régimen te resulta una verdadera tortura, ten en cuenta los siguientes consejos nutricionales que te permitirán perder peso rápidamente. ¿Y sabes lo... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Los nutricionistas aseguran que la base principal de cualquier plan de alimentación deberían ser los cereales, las verduras y frutas, seguidos en menor cantidad por lácteos y carnes en forma esporádica. Hoy hablaremos de las virtudes de este importante grupo de... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Lo ideal es consumir 2 o 3 tazas diarias de té, caldo o sopa. Descubre cuáles son las propiedades adelgazantes que contienen las frutas, hierbas y verduras y aprende a combinarlas para preparar las más ricas y livianas infusiones. Infusiones con hierbas naturales 1)... 