by TnRelaciones | Jan 11, 2021
Las investigaciones que se han ido llevando a cabo recientemente han evidenciado los efectos favorables de esta dieta respecto a la reducción de riesgos cardiovasculares, pero también sobre ciertos tipos de cáncer, la obesidad o la osteoporosis, entre otros grandes... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
No sólo importa lo que comemos, sino cómo elaboramos lo que comemos. Los métodos de cocinar son importantísimos. Son recomendables el horno, el grill o la parrilla para cocinar los asados, ya que reducen las grasas al mínimo. Un método para cocinar ideal desde el... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El ayuno es una de las terapias más usadas por la naturopatía para acelerar la recuperación de nuestro organismo después de determinadas enfermedades, pues es una forma muy efectiva de limpiar y desintoxicar el organismo. Existen numerosos tipos de ayunos, desde un... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
El ayuno es considerado como especialmente efectivo en la tarea de fortalecer el sistema inmunológico. Esto se basa en la detección, tras tres días de ayuno, de un aumento de los glóbulos blancos en un 25%, que se interpreta como el inicio de una depuración automática... by TnRelaciones | Jan 11, 2021
La nueva tendencia en materia de alimentación emplea la siguiente fórmula, a modo de ayuda a la memoria: si uno come a color, come bien, mientras que cuanto más monocromática es la dieta más pobre es la nutrición. Los colores clave son, según los nutricionistas, el... 