– Técnica que, a través del uso de instrumentación sensitiva, provee a la persona información exacta e inmediata con respecto a la actividad muscular, ondas cerebrales, temperatura corporal, frecuencia cardíaca, presión sanguínea y otras funciones corporales.
Se asume que una persona puede alcanzar un gran control voluntario sobre estos fenómenos si sabe de manera inmediata, a través de una señal auditiva o visual, si una actividad somática está incrementada o disminuida.
Así, la biorretroalimentación ayuda a las personas a ganar cierto control sobre unos u otros estados mentales-corporales.
Esta técnica es usada en una gran variedad de problemáticas como la ansiedad, el dolor y la migraña, aunque sólo tiene efectos específicos en la distracción, relajación y la inserción de un cierto sentido de control en la persona.
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